Glede na to, da sami izbiramo pogled na realnost, je najbolje da se čim bolj obdamo z rožicami. A šalo na stran. Če realno pogledamo lahko ugotovimo, da je vsaka situacija odvisna od konteksta, na podlagi česar ji pripisujemo ugodnost ali neugodnost. Zato si lahko pomagamo z drobnimi triki, ki nas bodo spravili v dobro voljo in nam polepšali dan (če pa jih bomo redno vadili, pa celo naše življenje). 1. Začnimo dan z našo najljubšo...